Drugi val virusa prinaša  IZGORELOST

 

Čedalje bolj so vidne posledice letošnjega napornega leta v katerem smo spoznali Covid 19, ki je povzročil situacijo na katero nismo bili pripravljeni, katero nismo poznali.

Po prvih lekcijah, ki so in še vedno zahtevajo previdnost, skrb za bližnje pa tudi tiste, ki jih ne poznamo, zahtevajo skrb za okolico in  hvaležnost,  je drugi val prinesel izgorelost in živčno vojno.

Čeprav se veliko ljudi obrača k duhovnosti, išče višji namen tega življenja in se poglablja vase pa vseeno opažam, da je trenutna situacija (pre)močna preizkušnja za mnoge. Kljub trudu se je počasi v naš vsakdan prikradel kaos. Če se še tako trudimo večina enostavno ne obvlada več kaosa okoli sebe.

Pa ne da se ne trudijo. Ne da si ne želijo. Enostavno ne zmorejo ali ne znajo.

Okolica pa to samo poudarja. Večina se že ukvarja s tem kaj bo v bodočnosti, kaj bo z našimi službami, s podjetji, ki se zapirajo. Kako bomo plačevali kredite, kakšno hrano bomo uživali ipd. Mediji govorijo samo o problemih in še dodatno nalagajo ali pa nam na površje prinašajo vzorce, ki nas postavljajo v vlogo žrtve, nemoči. Na vsakem koraku nam um pravi, da se nam dela krivica.

Kako si sploh lahko pomagamo ?

Višje kot je naše zavedanje več kaosa lahko obvladamo. Zavedanje pa ni nič drugega kot razumevanje. Razumevanje okolice, razumevanje kaj se dogaja, prepoznavanje naših vzorcev, ki nam otežujejo vsakodnevno življenje.

Prav to Zavedanje nam omogoča našo prosto voljo, izbiro trenutka ki je za nas najbolj ugoden v temu momentu !

Kaj pa lahko naredimo s to informacijo ?

Vse!!!

S svojim razumevanjem trenutne situacije se lahko dvignete nad njo, jo pogledate s drugega konca in s pomočjo zavedanja naredite red v ta kaos.

Veliko nas je doma ali dela od doma. Če imate otroke ste odgovorni še za njih in njihovo izobraževanje doma. Pa še kosilo je potrebno storiti saj vsak dan pa res ne moremo jesti pizze kajne 😉

Kje so še druga vsakodnevna opravila !?

Te situacije nismo vajeni. In če ne takoj pa sčasoma pri večini enostavno prevlada kaos, nered, ki povzroča utrujenost, utrujenost povzroča nervozo, ta pa še večjo utrujenost in nered.

Edina rešitev je, da zopet vzpostavimo red v naše življenje. Nihče drug ga ne bo, zato smo odgovorni mi. Ne prelagajmo to na druge. Odgovornost je eden od ključnih faktorjev, ki nas bo varno prepeljal čez ta izziv s virusom.

Naredimo si urnik !

Zjutraj vstanemo enako kot takrat, ko smo šli v službo.

Uredimo se, ne potrebujemo ravno najlepše obleke, ne bodite pa cel dan v pižami ali trenirki. Nadenimo se obleko s katero gremo recimo v trgovino ali k prijateljem.

Izkoristimo to priložnost in skupaj zajtrkujemo. Dober zajtrk je pol uspešnega dneva, pa še zdrav je.

Otroci naj se pripravijo za pouk, mi pa se pripravimo za naše delo. Če delate od doma opravljajte tako, kot da ste v pisarni. Imate majhno stanovanje in nimate svojega prostora. Nič hudega, ustvarite si ga v mislih. Pomislite koliko ljudi na temu svetu dela še v slabših pogojih.

Nimate dela, ste ostali brez službe ? Izkoristite ta čas in pišite prošnje. Mogoče lahko naredite načrt in pričnete svojo pot, pot samostojnega podjetnika. Nič od tega vam ne diši ? Pa si najdite nov hobi.

Ob določeni uri si vzemite pavzo, mogoče ko jo ima tudi otrok. Spijte kavo, čaj.

Potem nadaljujete dokler ni čas, da si pripravite kosilo.

Po kosilu nadaljujete do popoldneva, ko po navadi končate službo. Ko otroci končajo šolo si vzemite popoldanski odmor, spijte kavo/čaj, odgovorite na njihova vprašanja ali pa jih vi vprašajte kako je bilo v »šoli«.  Po kratkem odmoru naj otroci naredijo domače naloge oziroma ponovijo tiste stvari katere niso razumeli. Če potrebujejo pomoč jo bodo dobili, ko »končate« službo. Tako kot običajno.

Ko se vaš delovni urnik konča pa se lahko, če želite preoblečete v domača oblačila, trenirko, karkoli.

 

Če imate otroke si vzemite čas, da z njimi ponovite snov katero ne razumejo, preverite ali so naredili domače naloge.

Če je možno pojdite malo ven na sprehod, opazili boste , da zgodnja tema ustvarja še večji občutek mirnosti v naravi.

Čas je za zgodnjo večerjo po njej pa čas za družinske igre.

Ko se otroci spravijo spat pa vi postorite še kar vam je ostalo, daste prat umazano perilo, pospravite posodo ipd. Če so otroci veliki naj preberejo kakšno knjigo, odigrajo igrico … lahko vam pomagajo. Izkoristite dano priliko, da se vaši otroci naučijo pomagati v kuhinji, naučijo pospravljati, likati, prati. Nič kolikokrat sem se na terenu srečal s mladimi osebami, ki so hotele začeti življenje na svoje pa so ugotovile, da ne znajo nič. Da ne znajo živeti sami. Včasih so nas starši naučili imeti t.i.  dve desni roki, naučili opravljati dela tako v hiši kot okoli nje. Danes sistem ne dopušča, da bi imeli čas za naše otroke in jih učili vsakodnevnih opravil. Nismo mi krivi, sistem je. In ta čas je kot nalašč, da starši ponovno pričnemo predajati znanja naprej.

Časi pred božičem so kot idealni, da zopet vzpostavite pristno vez med domačimi, skupaj okrasimo jelko, stanovanje, pogledamo film,..

 

Ali ste med tistimi, ki ostajajo na delovnem mestu ? Ste med tistimi, ki jim šefi zaradi pomanjkanja kadra saj je pol ekipe na bolniški, nalagajo vsak dan več in več dela. 24 ur je premalo.

Znoreli boste. Ste tik pred tem, da pregorite ?

Se tega sploh zavedate !

Marsikdo bo sedaj pomislil da ne razumem vašega problema. Ker ne morem vedeti kako in koliko ste obremenjeni doma!  Da  sploh ne omenim službe

AMPAK  VEM !

Zakaj vem ?

Ker sem to že doživel in ker to doživljam vsak dan. Lahko pa se, tako kot jaz, dvignete nad vašo situacijo in jo pogledate s druge strani. Zamenjajte kanal – turn the channel.

Poznam družine in osebe, ki jim je že uspelo vnesti red. Poznam veliko ljudi katerim je ta čas pravi blagoslov, da so se končno malo ustavili in začeli skrbeti zase in za družino.

Žal pa poznam tudi drugo stran.

Zanimivo je, da so letos bogati zaslužili največ do sedaj !

Mogoče je čas, da se vprašajte za koga delate ?  Zase ali za druge ?

Ne me razumeti napačno, delo je treba opraviti vestno, pošteno in kvalitetno. Nihče pa ne sme zahtevati od vas, da pregorite. Zaslužiti morate svojo plačo. Ne potrebujete pa zanjo umreti !

Naredite toliko kot lahko, maksimalno kvalitetno in količinsko kot je mogoče, pa nič več. Današnja ekonomija se gradi na suženjstvu. Postali smo novodobni sužnji samo priznamo si ne.

Zato si naredite red, urnik. Vi začnite upravljati s svojim življenjem. Ne pričakujte, da bo nekdo namesto vas. To je vaša lekcija, vaša Pot.

Vse kar dela naš um je da primerja slikice katere ima spravljene. In na osnovi njih reagira v skladu z vašimi geni in vzorci.

Zavedati se je potrebno, da smo se prvič srečali s trenutno situacijo, da naš um nima shranjenih slikic in da zato velikokrat panično reagira.

Poleg uma pa ste ob rojstvu dobili tudi Razum. Razum pomeni razumeti um. In ko ga razumemo, ko razumemo kako deluje potem si lahko tudi pomagamo. Ne iščite slikic okoli, ustvarite si jih sami. Če pa že, potem opazujte tiste, ki so uspešni ta trenutek. Ki živijo tako kot bi vi želeli. Zakon privlačnosti pa bo poskrbel, da bo okoli vas vsak dan več in več uspešnih in veselih oseb.

Ali pa obratno !

Na vas je.

Vi hodite po Vaši Poti.

 

Vse dobro in  objem

 

 

Darko Žak Miklavec

Darko Žak Miklavec

Pozdravljeni prijatelji, sem Žak Darko, pred dobrimi 40 leti sem se začel ukvarjati s parapsihologijo in zunajzemeljskim življenjem. V zadnjem desetletju pa se je moja pot srečala s Indijskimi vedami, šamanizmom Severne Amerike in Sibirije, postal sem mojster Reikija, zaključil triletno šolanje Indijske astrologije Djotiš, organiziram skupinske meditacije ipd . Vsa ta pot in dostop do starodavnega znanja o času in prostoru, katero se mi odpira v zadnjem času, pa je privedlo do ustvarjanja projekta poimenovanega Matrica »po domače«. V poslovnem svetu pa se lahko pohvalim s preko 17 letnim vodenjem uspešnega podjetja. V več kot 20tih letih dela v zavarovalništvu sem spoznal veliko resnic o življenju, o težavah pa tudi lepih plateh našega vsakdanjika. V ponos in veselje mi bo, če boste v meni našli osebo katera vam bo lahko pomagala, da spoznate sebe, svoje potenciale in zaživite v srcu in v skladu s svojo potjo.

Pošlji komentar