Čedalje pogosteje se pojavljajo težave pri spanju, slabo počutje, glavoboli, nervoza ipd
Zato je ozemljevanje še kako potrebno . Najučinkovitejša osnova ozemljitve je sprehod po gozdu, ročno delo, slikanje, petje, ples, biti v trenutku,..
Uporabite lahko tudi preprosto vajo:
Sedite, nekaj časa opazujte svoje dihanje (ne kontrolirajte le opazujte), 3 do 4x globoko vdihnite (vdihnite, za trenutek zadržite zrak, izdihnite vsaj 2x dlje kot vdihnite, za trenutek zadržite, vdihnite …), potem ponovno kratek čas opazujte svoje dihanje. Predstavljajte si korenine, ki rastejo iz vaših stopal do središča zemlje (če si ne morete predstavljati, podajte namero na glas, v mislih,. ), prosite in dovolite, da čista zemeljska energija, inteligenca, ljubezen in harmonija Matere Zemlje steče skozi vas, se dvigne na vrh glave in nad njo vse do Izvora/ Boga, Očeta Sonca, karkoli vam je ljubše . Prosite Izvor in dovolite, da se Čista Organska Svetloba in Ljubezen spustita v vas, se prelijeta skozi vas. Naj steče skozi vaša stopala direktno v središče Zemlje. Zdaj opazujte obe energije, Zemljino in Izvorno ter dovolite, da se vse 3 energije ( Matere Zemlje, Vira in vaša ) združijo v en steber energije.
Če ne čutite, vidite pretoka energije ni problema, dajte samo namero. Energije bodo naredile ostalo.
Nimate časa, ste v okolju kjer se ne počutite dobro, vam “jemlje” energijo ipd – ni problema. To ozemljitev lahko vedno izvedete tudi brez prvega dela (dihanja), samo povejte namero in proces bo stekel sam.
Želim vam dobro zdravje z veliko energije in harmonije
